Date generale despre anxietate |
|
|
|
Anxietatea este o teama difuza, fara un obiect bine precizat, o stare de tensiune continua, in care persoana respectiva asteapta ca un eveniment negativ sa se produca. Persoanele care sufera de aceasta boala is fac de multe ori griji fara un motiv real, iar cand scapa de un motiv de teama, isi gasesc altul. De aceea de cele mai multe ori persoanele anxioase nu pot niciodata sa se relaxeze si se simt mai tot timpul epuizate. Fiecare dintre noi simtim intr-o oarecare masura anxietatea. Este un comportament normal, o reactie la ceva care ne pune in pericol sau intr-o situatie neplacuta. In schimb exista persoane care chiar daca se afla in situatii normale, se simt si se comporta ca si cum s-ar afla in fata unui pericol major. Atunci apare anxietatea irationala (sau patologica). Daca suntem nelinistiti cu cateva zile inainte de un examen, este un lucru perfect normal. Insa daca la o persoana aceasta neliniste apare cu cateva luni inainte, sufera de insomnii si cand intra in examen are o performanta sub posibilitatile personale, atunci persoana respectiva sufera de tulburari anxioase. Anxietatea se produce de pe urma ingrijorarilor. Persoana se concentreaza asupra gandurilor negative si acest lucru ii capteaza o mare parte din energie, care devine indisponibila pentru alte activitati. Anxietatea determina si o stare de hipersensibilitate si persoanele care sufera de aceste tulburari nu se simt aproape niciodata in largul lor. Dintre simptomele care insotesc anxietatea, cel mai frecvent sunt intalnite tensiunea in jurul gatului, a cefei si a spatelui, diaree cronica, insomnii si cosmaruri. Dese ori aceste persoane au palmele umede si transpira fragvent. De asemenea pot prezenta hipertensiune arteriala, puls accelerat, tulburari respiratorii sau palpitaii, fara un motiv de natura fiziologica. |
