anxietate, atac de panica, fobii

Tulburarile de anxietate sunt cele mai raspandite probleme de ordin psihic, afectand 16% din populatie. Acestea pot sa apara in urma mai multor factori de risc, cum ar fi pe cale genetic, personalitate, evenimente din viata persoanei. Cu toate ca tulburarile anxioase sunt tratabile, doar o treime dintre persoanele care sufera de aceste afectiuni cauta un ajutor specializat.

Tulburarile anxioase sunt intalnite sub urmatoarele forme :

• Tulburarea de anxietate generalizata este caracterizata printr-o ingrijorare excesiva, nerealistica care dureaza minimum sase luni. La adulti aceasta ingrijorare poate sa aiba ca punct de plecare sanatatea, banii sau cariera. Pe langa aceasta ingrijorare, mai apar simptome cum ar fi dureri muscular, insomnia, ameteli si iritabilitate.
• Tulburarea obsesiv-compulsiva se manifesta prin granduri persistente, obsesii care reflecta temeri exagerate. Raspandite sunt obsesii cum ar fi frica de a fi contaminat, ori frica de un comportament neadecvat.
• Atacul de panica apare la persoanle cu tulburari anxioase de panica. Aceste atacuri fac ca persoana respective sa aiba impresia ca are un atac de cord, innebuneste sau se sufoca, fara un motiv anume. Simptomele atacului de panica : palpitatii la inima, durere in piept, transpiratii, tremur, senzatii de sufocare, teama de moarte, teama ca persoana o sa piarda controlul, senzatii de irealitate.
• Tulburare de stres post traumatic apare in urma unui eveniment socant, traumatizant din viata pacientului, cum ar fi un atac fizic, asistarea la moartea cuiva, moartea neasteptata a persoanei iubite, sau un dezastru natural. Sunt trei simptome importante specific acestui tip de tulburare anxioasa :
  • “retrairea” evenimentului traumatizant (cosmaruri, flashback-uri);
  • comportament de evitare (cum ar fii evitarea locurilor legate de trauma etc.) si detasare de ceilalti;
  • iritabilitate psihologica – insomnii, lipsa de putere de concentrare
• Fobia sociala este caracterizata prin teama pacientului de a fi judecat de catre ceilalti, sau frica de a fi pus intr-o situatie jenanta. In formele mai intense aceasta anxietate poate genera un comportament de evitare. Simptomele fizice asociate: palpitatii, transpiratii.
• Fobii specifice. Persoanele care sufera de acest tip de anxietate manifeste o reactie de frica intensa catre un anumit obiect, animal sau situatie (cum ar fii paianjeni, caini, inaltimi etc.). Aceasta poate duce la evitarea unor situatii obisnuite din viata de zi cu zi.